Chapecó hoje, 100°

Lógico que não esta 100°, mas a sensação é de muito calor, muito calor. E a previsão é que até o final da semana teremos mais calor.

Levava minha filha apar a escola hoje, e ela estava de camiseta preta. Lhe disse que deveria ir de branco pois absorvia menos o calor, e, até por sua saúde, deveria optar por roupas mais claras.

Ela me perguntou, porque. Disse que sempre queria saber o porque disso.
Lhe disse que perguntasse a sua professora de artes, ou a de ciências, ou, ao Prof Google.

E você, sabe porque o preto aquece mais que o branco?

Agora, num intervalinho no meu trabalho, aproveito para pesquisar e compartilhar como você.

"Fenômeno de absorção e as cores
Certamente você já deve ter percebido que roupas de cor escura (preto), quando utilizadas sob o sol, esquentam mais do que roupas mais claras. 

Isso ocorre por que a cor preta absorve uma grande quantidade de energia, fazendo com que as suas partículas se agitem mais, aumentando a temperatura do material.

Já as roupas e materiais brancos, refletem grande parte da energia luminosa, absorvendo somente uma pequena parte, e portanto esquentam menos." Fonte- Site Info Escola, navegando e Aprendendo

Um dos maiores riscos à saúde no calor é a desidratação, que pode inclusive levar à morte. Mas também podem ocorrer outros problemas em decorrência do calor excessivo, como enxaqueca e algumas fontes indicam o infarto como uma possível consequência,risco de aumento da pressão sanguínea e as doenças respiratórias também aumentam sua incidência.

O ser humano esta preparado para enfrentar estas ondas de calor intenso que se apresentam cada vez mais frequentes?

Alguns mais, outros menos, sentimos a diferença de temperatura com algum desconforto, tanto que muitos recursos são disponibilizados para auxiliar e muitas atitudes são sugeridas.

Compartilho com vocês algumas sugestões cultivadas durante os anos, garimpadas nos sites de saúde e bem estar, intercambiadas entre amigos, espero que possam ajudar:

• Evite o sol, principalmente nos horários de maior incidencia, entre 10 hs e 16 hs; 
• Faça atividade física no início da manhã, ou ao fim da tarde, evitando locais ensolarados,
• Use roupas leves, de cores claras, evite usar preto, pelas razões acima;
• Beba muitos líquidos, para evitar a desidratação, procure ingerir água, sucos e frutas ricas em agua como melancia e melão, legumes como o xuxu;
• Evite alimentos muito condimentados e pesados, prefira saladas e massas mais facilmente digeridas;
• Tenha o ar condicionado ligado ou um ventilador por perto sempre que possível e
• Deixe as portas e janelas abertas para que haja uma renovação do ar.
• Use protetor solar, esta dica não serve só para os dias de calor, mas é fundamental sempre.
• Tenho visto pessoas com chapéus e sombrinhas, toda proteção ao sol excessivo é bem vinda.

Vou aproveitar para mostrar um aparelho que tenho em casa que é muito bom para ambientes grandes ou pequenos, um climatizador evaporativo, ele além de resfriar, ou refrigerar o local ainda umidifica o ar, tornando-o mais agradável e suave, não tem dreno externo e pode ser usado até com a s janelas abertas. Bem bom.

( Quer conhecer melhor, a empresa que revende e instala é a Engebio, fone ( 49) 3329 7006; Chapecó, SC.)

É isso!